Introdução: Menos Caos, Mais Vida Equilibrada Você já acordou sentindo que o dia já te venceu? Eu já. Minha rotina era uma bagunça — atrasos, multitarefas, e a sensação de nunca dar conta. Até que percebi: complicar não era sinônimo de produtividade. Comecei a simplificar minha rotina diária, e hoje vivo com mais leveza, sem …